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高血压多发的四种原因

时间:2021-10-15 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

  现在患者有增无减,因为生活习惯的原因,大多数人都喜欢乱饮乱食,或者由于等原因让自己长期处于抑郁的状态,殊不知,这样很容易诱发高血压。

  1.身体肥胖超重

  随着人们的生活水平不断提高,现西安癫痫病医院治疗需要多少钱在的肥胖者也在不断增多,而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常下患高血压的概率为11.3%,而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些,要剂量多一些才能得到控制。

  2.口味过重,摄入食盐较多

  钠盐的过多摄入是导致高血压的一个重要的危险因成都哪家医院专治癫痫病素,大家在平时的饮食中要控制每天钠盐的摄入量不超过5克。这是因为高钠可使血压升高,低钠有助于降低血压,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方,所以北方的高血压发病率比南方高。

  3.长期大量吸烟

  吸烟喝酒对人体的健康影响是非常严重的,尤其是高血压,对于大资阳癫痫病医院怎么样量吸烟喝酒的人来说,患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压,且易死于蛛网膜下腔出血,而且尼古丁影响降压药的疗效。另外,大量饮酒也会导致血压升高。

  4.精神紧张、大

  高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的,在河北治癫痫去哪里好生活中一些长期从事精神紧张度高的职业者,例如驾驶员、证券经纪人、公司职员以及新闻工作者等人群,这些人生活很不规律,精神经常处于高度紧张状态,心理压力较大,加上缺少体力活动和锻炼,其发病率比正常人群要高。

  以上四种原因最容易诱发高血压了,所以大家一定要避免这四种诱发因素,积极预防高血压。

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