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经常上夜班吃什么食物好(经常上夜班吃什么食物比较好)

时间:2021-10-14 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

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  我也正好夜班中,临上班前在包里塞了个大玉米棒子,现在还在暖气片上烤着呢。很多单位夜班有供应食物的,用什么方法治癫痫比较好那样就随便吃点。我们单位什么都没有,幸好工作不繁重消耗的不多,所以一般饿了就吃包小饼干,或者带瓶酸奶什么的,实在饿慌了就泡方便面吃。如果夜班工作量大,一定要多准备食物,可拉莫三嗪服用多久开始起效以煮面条,煮鸡蛋或者馍馍之类的。很多朋友说吃烧烤,这个还是不要了,首先不卫生,而且晚上吃肉食类难消化,容易给肠胃带来负担。

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