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萌萌哒饭团 宝宝爱上吃饭幼儿饮食

时间:2021-03-31 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

  饭团,可以说是米饭和配菜的完美结合。营养丰富,吃着也方便,很适合宝宝食用。夏天宝宝们胃口不佳,妈妈不妨试试在食物外观下点功夫,把饭团打扮得萌萌哒,让宝宝更有食欲哦!

  一、小蜜蜂饭团

  【 食 材 】

  熟米饭100克、1张、1个、火腿肠2条、、小番茄等

  【 步 骤 】

  1.准备好熟米饭,将鸡蛋黄分离出来,倒进米饭中

  2.将蛋黄和米饭搅拌均匀

  3.取一小块包上一团大小合适的米饭团成小蜜蜂身体的形状

  4.火腿肠切条或者切块,做成花形状

  5.海苔剪成细条、圆形贴在蜜蜂身上、剪两根触须插在头上

  6.摆盘,完工!

  二、足球饭团郑州癫痫病中医医院

  【 食 材 】

  藕若干片、芝士50克、100克、少许、生菜少许、食盐适量

  【 步 骤 】

  1.莲藕切片煮熟

  2.白菜、豌豆、胡切粒加少许食盐煮熟

  步骤3:白菜铺开放上豌豆胡萝卜卷住

  步骤4:将胡萝卜切小丁。芝士切蝴蝶结、笑脸小丁形状

  步骤5:炒锅放少许油,放入另一部分胡萝卜翻炒。胡萝卜八分熟时放进煮熟的豌豆和适量食盐一起炒熟

  步骤6:把之前做好的表情和头发放在菜卷上。把豌豆、莲藕填充好剩下的餐盘即可

  步骤7:米饭填入模具压实。取出球形饭团,在海带上切出足球的五边形,做好的形状全部粘在饭团上

  三、熊猫饭团

呼和浩特哪里治疗癫痫最好>  【 食 材 】

  米饭适量、海苔适量、鸡蛋2个、胡萝卜2条、鸡适量、盐、白糖适量

  【 步 骤 】

  1.胡萝卜切丁,搅碎成鸡肉泥,一起放到锅里炒散,加入调料调味,再倒入鸡蛋炒散取出备用

  2.案板上铺上保鲜膜,手上沾水把饭团放在保鲜膜里压成饼,再放入刚炒好的材料

  3.包成团,用保鲜膜轻压成熊猫头的形状

  4.用两个小饭团包做成熊猫耳朵,贴上海苔。用海苔剪出眼睛、嘴,贴在饭团上

  5.摆盘,放上西兰花、玉米粒等配菜,萌萌哒!

  四、虾仁饭团

  【 食 材 】

  大米、玉米渣、活虾、寿司醋、海苔各适量

  【 步 骤 】

  1.大米、宜昌癫痫专科医院在哪里玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。煮成米饭备用

  2.从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入调料入锅焯熟

  3.煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀。取适量的米饭,铺在保鲜膜上,在中间放上一颗虾仁

  4.把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧。小心的去掉保鲜膜,完工!

  五、企鹅饭团

  【 食 材 】

  米饭、海苔、小番茄、生菜、

  【 步 骤 】

  1.取米饭适量,放入台式小香肠一颗。然后团成饭团并压紧。取海苔一片,剪出企鹅的眼睛及头部图案

  2.将海苔图形压在饭团上,并切取小番茄一块作为鼻子。这样就做好一个小企鹅了

  3.生菜放便当盒底部,把饭团放上面

  4.再点缀小番茄、火腿切片等。萌萌哒饭长沙有哪几家正规的癫痫病医院团做好啦!

  1、不要用隔夜的剩米饭,最好用刚蒸熟的米饭。煮熟的饭静置约15分钟冷却或者将饭置于大碗中用饭匙搅拌散热,饭团的口感更佳。

  2、米饭不要蒸得过硬,软一点最好。

  3、如果想饭团带点酸味,可以加入寿司醋,但记得不要用我们平时用的米醋代替,因为米醋比寿司醋味道酸,做饭团不太适合。

  4、饭团的馅料、配菜搭配多样,各位妈妈可以根据个人喜好添加。如果宝宝,也可以尝试把宝宝讨厌的食材和喜欢的食材一起切粒混合,包进饭团中,相信宝宝不会抗拒哦。

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