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这些食物吃了可能会引发偏头痛 - 家庭医生在线神经科频道

时间:2021-01-18 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

经常是怎么回事?个人饮食对偏会不会有什么影响呢?专家称,有些食物吃了可能会诱使偏头痛发作。那么经常偏头痛的人,饮食应注意什么呢?

偏头痛的人最好少吃或不吃以下食物

一、奶酪和巧克力

含有的食物会导致偏头痛的发生,而奶酪和巧克力就含有氨基酸。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低,身体内的酪氨酸上升的话,会促进前列腺素的生成,直接影响到头部的血管,导致血管舒张很强烈,从而使头痛发吉林查癫痫去哪个医院比较好 作。其他富含酪氨酸的食物还有香肠、熏鱼、洋葱等。

二、酒精饮料

相信很多人都有过喝完酒头疼、、的感觉。含有酒精的饮品和食物都能诱发偏头痛,原因在于酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用,而啤酒、白酒、水果酒等还含丰富的酪氨酸,“双管齐下”加剧偏头痛发作。

三、酱油及味精

酱油是我们日常生活中佐餐必备的材料。据相关研究表明,约百分之三的人食用酱油过量后,会出现头痛和面部紧缩感,称为“中国菜综西安中际脑病医院靠谱吗合征”。究其原因,是酱油里的谷氨酸钠在“作怪”。味精同样的也是我们日常生活中必不可少的调味品,但味精吃得多的话也会导致偏头痛患者发病,应避免过量食用。

四、动物内脏

动物肝脏含有丰富的素A,可以保护、增强抵抗力。不过,任何食物的摄入都应该适可而止,研究证明,过量摄入维生素A可能引起偏头痛发作,其过程类似于酪氨酸在体内的作用。

五、咖啡和浓茶

咖啡或浓茶所含的咖啡因可以“提神”,也可能诱发偏头痛。女性癫痫孕期如何治疗大量摄入咖啡因,不仅导致血管过度收缩,还刺激神经系统,影响睡眠。

六、冰淇淋

某些患者有血管调节功能障碍,对冷刺激反应过度,导致血管痉挛。一项研究表明,约90%的偏头痛患者在食用冰淇淋或迅速饮用冰镇饮料后,会引起短暂性头痛。更为敏感的患者,如果将压碎的冰块直接置于上腭或后咽,都能诱发特定部位的。

(责任编辑:庄闲婷 )

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