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老年人要注意常见的三种低血压老年人养生老年人饮食

时间:2020-11-11 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

   世界卫生组织对低血压规定的标准,即成年人血压低于90/50毫米汞柱,称为低血压。老年人常见低血压有三种:

   1、餐后低血压

   有的老年人进食后常有头昏、乏力、困倦、心率加快、血压下降等症状,约经半个小时左右恢复正常。郴州癫痫病治好要多少钱这就是老人餐后低血压症。其原因是进食后机体为了保证食物的充分消化,体内血液出现重新分配,腹部血管扩张充血,脑部血液供应减少。老年人由于心脏功能减退,血管硬化及血压反射调节功能障碍等原因,常常在饱腹后血压下降,出现低血压症状。因此,老年人饭后应休息半小时,然后活动。更不要饭后马武汉中际癫痫医院技术怎么样上在马路上走,严防交通事故的发生。

   2、体位性低血压

   有的老人卧床后突然起立或蹲位起立时,会出现眩晕、眼前发黑、面色苍白、甚至昏倒、血压偏低等现象,经过片刻休息可以恢复常态。这是体位性低血压,不需要特殊治疗,患者应注意在起床安庆治疗癫痫的比较好医院?、蹲起时缓缓进行,避免一时性脑发生而摔倒。

   3、排尿性低血压

   老年人睡后起床小解,常常突然晕倒,神志不清地躺在地上,甚至四肢抽搐,不一会自然清醒,恢复常态。这就是老年人排尿性低血压症。其原因是四川哪里看癫痫病老年人排尿时屏气用力,使迷走神经的张力增高,血管、小静脉相应扩张,回心脏的血量相对减少。另外老人排尿后因腹部压力减低,腹腔内静脉扩张,静脉回流入心脏的血液减少,心脏排血量也相对减少,血压明显下降。预防方法:经常运动,增强适应能力。小解最好取坐位,不要屏气。

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