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蒜蓉野苋菜怎么做好吃 蒜蓉野苋菜的做法教程_笕菜_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

 很多人都听说过,知道它是一种可以食用的。但是人们对它的吃法了解却不多,有些人说它可以凉拌,也有人说它可以做馅,其实它的吃法有很多种,吃法不同,口感也各不相同,今天我也为大家推荐一种,我会把蓉野苋菜的做法写出西安哪家医院治疗儿童癫痫效果好来告诉大家,同时也会告诉大家蒜蓉野苋菜怎么做好吃。

蒜蓉野苋菜的材料

平时制作蒜蓉野苋菜时,需要准备野苋菜五百克,一头,、盐以及西安中际脑病医院和都要适量准备一些,另外再准备少量的生。

蒜蓉野苋菜的做法步骤

1、把准备好的野苋菜择干净,用清水冼净,再用清水浸泡十五分钟,同时把大蒜以后制成蒜蓉,哪里可以治好癫痫呢把也切成细丝的样子。

2、把锅中放清水烧开,然后野苋菜入锅焯一下,焯好以后取出,去掉水分以后备用。把炒锅中放食用油,加热以后把蒜蓉和姜丝入锅炒香。

3、接着把野苋菜入锅一起炒制,炒制一黑龙江比较有名的癫痫医院分钟左右,再加入生抽和食用盐以及叶精,接着炒制,炒匀以后关火,直接取出装盘就能食用。另外平时制作蒜蓉野苋菜时,也可以把蒜蓉与生抽等调味料,直接加入到焯好的野苋菜中调制,这样做出的蒜蓉野苋菜味道会更清爽。

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