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思虑过度上“火” 千万远离这些食物其它

时间:2020-09-16 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

  中医有“七情化火”之说,意思是忧郁、愤怒、思虑过度等都会使身体机能失去平衡状态而生“火”。如何上火天津那家治疗癫痫病好呢?
 
对此,专家指出, 一方面饮食,多吃“清火”,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用。少吃酸味,不宜吃过腻过酸及煎炸,以及辣椒、羊肉、海虾、肥肉等,多吃甘淡性温微辛安徽癫痫病医院治癫痫的食物,以养肝健脾和胃,抗御外邪对人体的侵袭。特别要注意禁忌大辛大热及海腥类食物,以免“火”上浇油。
 
另一方面大家可以结合自己日常生活中经常遇到的上火状况,看一下生活不上火创意,北京治疗儿童癫痫的医院为生活灭火。如加班、堵车上火一族,可选择“工作烦闷时,与家人共享天伦!” 、“堵车时,听音乐,让自己不上火”等防上火创意……毕竟保持乐观积极的生活态度是最好的灭火剂。据了解,目前,很多人纷纷收藏生活不上火创意绵阳治癫痫医院哪里治的好,网友们还纷纷通过博客、论坛等方式相互交流分享,在网络上蔚然成风,成为一种热潮。 

(责任编辑:青花瓷)

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