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海带排骨汤的做法 营养又瘦身的家常靓汤

时间:2020-05-21 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

2015-07-01 17:37:12 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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海带排骨汤 海带排骨汤的做法

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海带排骨汤是一道特别营养美味,而且能够减肥瘦身的家常靓汤,很多人从小就开始喝,特别是夏天和秋天喝可以解暑降温,现治疗癫痫的神奇方法在就一起看下海带排骨汤的做法吧。

海带排骨汤的做法所需要准备的食材和调味料:排骨 海带 冬瓜 蒜 葱 姜 花椒。

海带排骨汤的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将锅洗干净后倒入温水,放入排骨,再放入葱姜以及花椒

江西癫痫哪个医院权威 style="text-align:left;">3.大火烧开后转成小火慢慢炖煮,海带提前浸泡最少1个小时,浸泡软后清洗干净

4.然后切成条状,将冬瓜洗干净后去皮洗干净后切成块

5.当汤炖煮30分钟左右放入海带,然后继续炖煮20分钟

6.放入冬瓜、蒜以及盐,大概炖煮20分钟左右,炖煮至冬瓜熟后放入鸡精调味

朔州癫痫哪家医院好t-align:left;">7.可以熄火盛出品尝啦。

海带排骨汤的做法贴心提示:

1.煲汤时一定要注意水不能中途再添加,这样会影响口感以及营养,因此建议大家一次性倒入足够的水,如果之后汤真的不够,那也绝对别倒入冷水,而是要倒入热开水。

2.排骨和冷水一块放入锅里,可以更好的去血质以及腥味哦。

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