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蒜苗炒鸡蛋的做法 老百姓餐桌上常见的美食

时间:2020-05-21 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

2014-02-27 14:06:00 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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鸡蛋很有非常高的热量、蛋白质和人体所需要的矿物质,蒜苗具有非常好的杀菌功效,还可以防止癌症。需要注意的是,吃鸡蛋的同时不能一同吃红糖,鹅肉、豆浆等食物,这些会损害肠胃,导致拉肚子,严重的还会中毒。 1.蒜新乡治癫痫病的医院苗洗干净后切成段 2.将两个鸡蛋打入碗中,

鸡蛋鸡蛋是家中最常见的营养保健食物,蒜苗具有非常好的杀菌功效,还可以防止癌症。需要注意的是,吃鸡蛋的同时沈阳癫痫病医院哪最好不能一同吃红糖,鹅肉、豆浆等食物,这些会损害肠胃,导致拉肚子,严重的还会中毒。

1.蒜苗洗干净后切成段

2.将两个鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌成液

3.锅里倒入适量油,烧热后倒入蛋液翻炒癫痫病大发作有哪些典型症状?

4.蒜苗倒入锅中翻炒熟后加适量盐即可。

提示:

1.要注意火候,炒的时候火别太大,中小火最适合。

2.蒜苗别炒太长时间,炒至变软即可。

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