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养生粥食谱 2款非常养生保健的粥饮

时间:2019-12-31 来源:川菜菜谱家常菜做法
 


养生粥食谱

一、养生粥食谱 2款非常养生保健的粥饮之养生菇粥的做法所需要准备的食材癫痫病治疗方法哪些好和调味料:香菇 金针菇 黄瓜 枸杞 白粥 高汤 盐。

养生粥食谱 2款非常养生保健的粥饮之养生菇粥的做法:

1.将香菇切成段,黄瓜洗干净后切成丝放入煮开的水里焯一会后捞出,待用

陕西治疗癫痫病比较好医院lign:left;">2.将金针菇清洗干净后切成段放入沸水中焯熟后捞出

3.锅里倒入适量高汤,放入刚才所有食材,再放入枸杞

4.倒入煮好的白粥和适量盐煮开后就可以了。

哈尔滨哪家能治疗癫痫病:left;">二、养生粥食谱 2款非常养生保健的粥饮之养生御鲜粥的做法所需要准备的食材和调味料:青蟹 排骨 大米 花菜 高汤 芋头 姜 蒜

养生粥食谱 2款非常养生保健的粥饮之养生御鲜粥的做法:

1.将青蟹放入锅里,倒入排拉萨哪家医院看癫痫骨和高汤,小火慢慢煮

2.煮2分钟左右放入大米和芋头

3.再放入花菜大火煮半分钟左右关火,撇去浮沫,倒入生姜水

4.放入蒜末就可以了。

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