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彩椒玉米炒鸡丁的做法-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

  鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以乌骨鸡为佳。

小儿癫娴病能不能治好  用料主料

  玉米200克

  鸡胸脯肉200克辅料彩椒3个黑木耳50克调料色拉油适量食盐1茶勺酱油少许鸡精1茶勺葱适量姜适量料酒1茶勺淀粉2茶勺水淀粉适量白糖少许高汤适量

癫痫病能喝酒吗?  彩椒玉米炒鸡丁的做法1.将彩椒洗净,切小丁;黑木耳切小丁

  2.鸡脯肉洗净切小丁,加料酒、干淀粉、少许酱油腌渍10分钟入味

  彩椒玉米炒鸡丁的做法

  3.炒锅倒油烧热,婴幼儿抽风是什么癫痫吗下鸡肉丁滑熟,盛出备用

  4.锅中留油,下葱姜末炝锅,将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟,加入鸡汤略煮

  5.倒入炒好的鸡肉丁炒匀,下彩椒丁和黑木耳丁,加入盐、糖、鸡精翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡即可<最好羊颠疯医院/p>

  菜品特色

  此菜中的嫩玉米甜糯可口,配以彩椒,色泽美观,诱人食欲。含维生素C和粗纤维极为丰富。这道菜也很适合孕产妇食用,尤其对孕妇妊娠中期、晚期便秘有极好的改善作用。

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