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不可不知12种鱼的保健功效_饮食

时间:2019-10-30 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

  众所周知,鱼含有丰富的蛋白质,它的营养价值很高。对于不同种类的鱼有不同的保健功能,下面咱们就来看看12种鱼的不同保健功效。给它来个大揭秘!

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  ⑴.草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生。

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  ⑵鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用南宁哪家医院可以治疗癫痫病呢,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

  ⑶鲈鱼,癫痫的治疗方法有哪些ong>对慢性肠炎,慢性肾炎,习惯性流产,妊娠期浮肿,产后乳汁缺乏,手术后伤口难愈合,小儿消化不良等症有疗效。鲈鱼汤属于食疗菜谱之一,有利于糖尿病的防治。