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宝宝吃的鸡肝粥的做法大全

时间:2019-10-21 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

  宝宝是一个家庭的希望,所以给宝宝吃的食物除了要美味之外,营养价值也是非常重要的,一般宝宝7个月大的样子,正是缺锌的时候,这个时候如果能够给孩子吃上一些肝脏类的食物,基本上就能够起到很好的补充宝宝所需锌元素的作用,但是对于肝脏的吃法就比较讲究了,一般给宝宝吃的话,粥比较普遍。

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  食材明细:

  主料:鸡肝,,;

  辅料:橄榄油,食盐等;

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  制作步骤:

  1.将鸡肝清洗干净,将鸡肝剁成泥,去掉筋膜不要;

  2.锅中油烧热,将鸡肝倒进锅中翻炒至熟后盛出备用;

  3.大米小米均淘洗干净;

  4.放在锅中,加入足量的清水将其熬煮成粥;

  5.炒好的鸡肝泥直接放在熬煮好的粥上,搅拌均匀即可食用。

  小贴士:

  鸡肝比较软一点,所以如果是给小宝宝吃的枣庄癫痫病专科医院哪家好话,比起更加合适,小宝宝比较适合吃清淡一些的食物,所以做这道鸡肝粥可以不加食盐。

  上面这种鸡肝粥的做法就是比较简单一点的,没有加入任何的辅料,下面再给大家介绍一种加入了其他配菜的,味道更加丰富,不过就比较适合稍微大一些的孩子食用了。

  食材明细:

  鸡肝,大米,,,食盐,调和油;

  制作步骤:

  1.鸡肝和胡萝卜洗净切碎备用;

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  2.菠菜放在烧开的水中焯烫一下,迅速捞出也切碎备用;

  3.然后把粥熬好,接着放入切碎的胡萝卜,鸡肝,同时放入一些油;

  4.搅拌均匀,煮两分钟,再把菠菜放进去,最后加入少许食盐调味即可。

  小贴士:

  这种做法的鸡肝粥在口感上要更加丰富一些,味道比较好,但是给偏小的宝宝就不适合了,各位宝妈最好是根据自己宝贝的年纪大小来决定怎样的鸡肝粥做法。

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