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番茄鱼头汤怎么做好吃,番茄鱼头汤的做法详细步骤,做番茄鱼头汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

简介:天气热喝点汤很舒服,很喜欢煮鱼头汤,加点番茄,酸酸的,更开胃,番茄加热后食用,既可保护人体心血管,防止血液黏稠和血栓形成,又能避免因其含多量胶质、柿胶酚和可溶性收敛等成分,在人体骨中与酸性物质起化学作用,导致胃部不适。

准备时间:10-20分钟

制作时宁夏哪里治疗癫痫#!好间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

鱼头:200g

番茄:100g

辅料:

油:适量

盐:适量

香菜:适量常德羊羔疯正规医院>

姜片:适量

步骤:

1.番茄切开

2.鱼头洗干净沥干水分

3.香菜、姜片

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4.锅里下油,烧热后加入鱼头和姜片煎

5.煎到鱼头变色后,加入番茄翻炒均匀

6.加入适量的水和佛手瓜

7.煮10分钟,下盐调味

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8.最后加入香菜即可

9.番茄鱼头汤

小贴士

1、番茄选熟的

2、把鱼头煎到变色再加入水

3、佛手瓜加不加都可以,只是剩下的佛手瓜不知做什么,直接放入汤种煮

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