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广式蒸肠粉的做法及配方_清淡饮食人人推荐

时间:2019-10-05 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

1、根据每个人喜欢口味的不同,决定肠粉的厚度,个人建议还是薄些,这样的话比较入味,口感吃起来也会更好。
2、在这里小编的酱汁是酱油和麻油,大家也可以自己配制酱汁进行调味。【做饭网】

1首先将准备好的青菜洗干净切成丝、癫痫病的用药方法是什么胡萝卜洗净削去皮切丝放在盘子里备用,准备好鸡蛋放在一边。

2将准备好的粘米粉和红薯粉混合好,加入清水,并搅拌成米浆,注意控制加入的水量哦。

3接着在披萨盘上刷上一层油,舀上一勺米浆在披萨盘上持续高烧会引发癫痫病吗,晃动几下,均匀铺满盘里就可以啦。

4放在蒸锅里蒸至透明时,将切好的青菜和胡萝卜丝铺上,再打入一个鸡蛋拌匀,继续上锅蒸。

5蒸到鸡蛋熟了以后,将肠粉卷起来,切成段,就可以浇上酱油和芝麻油、放重庆最好癫痫病医院上青菜就可以盛盘食用广式蒸肠粉啦。

1、广式蒸肠粉中含有丰富的蛋白质和淀粉,可以促进肠道蠕动,从而帮助消化不好的人群进行消化。还可以及时补充人们每天所需要摄取的营养,适合正在发育的青少年儿童、消化不佳的人群食用。
2、广式蒸肠粉中含有膳食纤湖北看癫痫医院哪个好维,可以帮助人们提高膳食纤维的摄入量,起到美容护肤的功效。适合美容养眼的人群食用。
3、广式蒸肠粉清淡可口,入味鲜嫩,适合不喜欢重口味、饮食清淡的人群食用。

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