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河虾的营养成分,荞菜炒河虾仔

时间:2019-07-27 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

虾不是越大越好小河虾最营养小河虾要买活蹦乱跳的,用水冲洗干净,捡去杂质。

做法:各药物洗净,稍浸泡;河虾洗净,剪去虾头,并去壳。先把中药一起放进砂锅内,加入清水1500毫升(约6碗水量),武火煲咸阳市治疗癫痫病医院哪家专业沸后,改为文火煲约40分钟,其汤汁约为750毫升(约3碗水量)。锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。

小河虾带皮吃最补钙。河虾杭州癫痫病的治疗医院那里比较好外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾皮,小河虾带皮吃是补钙的佳品。这里给您推荐一道美味营养的河虾小炒:将虾洗净,待油锅热后放入煸炒变色。加癫痫病如何治疗效果好葱姜蒜末煸出香味,烹入料酒,加后调入盐、胡椒粉、味精、香油即可。材料:375克。

河虾炒鸡蛋:活虾g、鸡蛋个,按常法先在油锅煸炒洗净的河虾,将鸡蛋打匀与虾一起煸炒,加酒、葱、姜、盐各适量,再熘炒至香起湖北癫痫的专科医院锅即可服食。本方有补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效。制作:河洗净,控干水分;子洗净,用少许开水泡上;葱、姜拍碎放入碗中,加水适量,使用时把葱、姜挤一挤,让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。

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