更多精彩
当前位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > >正文

炖出来的冬日风情清炖羊肉萝卜汤的做法图片,紫桃萝卜汤的功效与作用

时间:2019-07-14 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

#ffff>ps:1偶认为炖烫最好用沙锅,这样炖出来的汤会比较香今天大概介绍一下花旗参,鲍鱼之前都已经介绍了多次,有兴趣的朋友可以看养生汤水的日志。一般我都会用小干鲍,因为炖出来较鲜鲍香浓。而花旗参和鲍鱼都放在汤盅底部,为免汤气流失,一般都不搅动,喝的时候一勺一勺的喝,每一层炖汤的味道都不一样的,别有一番风味。材料:

菜谱简介 这款【清炖羊肉萝卜汤】没有放入任何油,完全是羊肉自带的油分;喝起来很清淡爽口,一点都不油腻。羊肉中的钙含量高于牛肉和猪肉,钙不但与骨骼的成长息息相关,在血液凝固过程中也扮演着重要角色,拥有正常的浓度血清钙,才能保持心脏的健康,可见羊肉的重要性不言而喻。羊肉属于性温食材,冬季常吃羊肉,不仅可以增那家医院治疗癫痫好加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。 材料 主料:羊肉500克、萝卜1000克
配料: 料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺
做法 1、将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净,姜洗净拍破,小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高身体的抗病能力。其中是芥子油和多种酶能促进胃肠蠕动,增加食欲帮助消化,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
2、把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开,出浮沫即可关火,用清水冲洗掉浮沫湖北哪个医院看癫痫比较好备用。
3、洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。
4、入锅前,已经用沸水焯了一下,焯去萝卜的辛辣味。
5、放进料酒,根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。
6、注入纯净水,没过羊肉和萝卜即可。
7、放入两勺精盐调味。
8、加进一勺鸡精提鲜。
9、一勺胡椒粉即可食用。
小诀窍 1、白萝卜入锅前,可先用沸水焯一下,以去掉萝卜的辛辣味。
2、患有感冒发烧忌食羊肉。
3、吃完羊肉不要立即喝茶。
4、羊肉与南瓜都是温热食物,一起食用,容易上火。
5、皮肤问题严重,最好停止食用羊肉,等候恢复后谨慎食用。以防反复。
6、炖羊肉不需要放香醋。
  癫痫病治疗药物有哪些p>

营养萝卜汤:白萝卜、红萝卜是最佳组合,以清水或高汤熬煮,加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。姜丝萝卜汤:姜丝,萝卜切片,加水毫升,煮分钟,加红糖适量,趁热喝下。

江浙沪一带民间有冬天萝卜赛人参之说法,就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。银耳汤:竹笋3克、银耳2克,鸡蛋、精盐适量,水1毫升。先将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧五分钟,加盐调味即可食用。每次午晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。竹笋能去湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。海带汤:山楂1克、海带1克、1克、姜五片、萝卜一个约3克。把萝卜削皮切成小块,用15毫升水,以大火煮沸后先放萝卜、、姜片,兰州哪家医院治疗癫痫待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其他药材,再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化,可吃萝卜消积滞及清理肠胃。海带性咸寒,常食使人削瘦,清血管中的多余血脂。

材料:一只没生蛋的子鸡,当归、黄芪各。制法:用清水洗净鸡后,用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤才没有异味;将鸡切成小块,也可整只炖;将当归、黄芪切片,一起放进砂锅内,加入清水碗,大火猛烧,汤滚后分钟,调至文火,小时汤成即可饮用。用法:每周或半月服一次。ELLE健康TIPS:奶汤炖萝卜汤:在葱姜加清水后,将稍炸过的萝卜块和放入同炖,烂后放盐即可,既滋补又清肺。

推荐阅读

热门阅读