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白萝卜炖牛腩的家常做法

时间:2019-07-14 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

做菜时,可以选择白萝卜、、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝卜功效最好,可谓是最经济实惠的补品了,但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的河南省新安县人民医院癫痫科好不好比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、、、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

白炖牛腩功效:抗衰老,养胃,消食,补血,强身健体。

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白萝卜炖牛腩工艺:炖,难度:初中水平,人数:2人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<60分钟。

用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气。 白萝卜含有粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作全国十佳癫痫专科医院用。含有丰富白质、矿物质和维生素B族(包括烟酸、维生素B和核黄素),牛肉蛋白质所含的人体必需氨基酸很多,所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。孕前、准妈妈吃牛肉有健脾益肾、补气养血和强筋健骨等功效。

具体方法是:将白萝卜子用温水浸泡后放入容器内,表面蒙哪个医院治疗癫痫上一层白纱布,每隔小时浇次水,待萝卜子发芽后常让其接受阳光照射,当芽长至~厘米时便可洗净、凉拌生吃,每天以为宜。 另外,白萝卜有强烈的辛辣味,所以在第一次压出水后,以凉开水揉洗一下,再压一下让辛辣味去除得多一点,腌渍的时间也相应比其他酱菜久一点,这样做出的腌萝卜口味更好。

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