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春季祛湿养生 来点红枣薏米淮山煮排骨生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

与冬天相比,春天自然是湿润的,而身处南方的人常常就会感到湿热,除了喝凉茶之外,还有膳食可以帮助人们祛湿哦,下面小编就给大家推介一款祛湿美容的养生汤。

得了癫痫病去哪里治疗比较好方的春季比较湿热,这时候适合进食一些具有祛湿作用的食物,而就是其中一种。除了祛湿之外,薏米还有“美容食品”的称号,能够保持人体皮肤光泽细腻,是很多爱美人士所钟爱的食材。这次推荐的山东哪家医院治癫痫效果好“红枣薏米淮山煮排骨”可汤可菜,菜式的营养丰富,食味和合,故向诸君推介。

:排骨150克、红枣10克、薏米30克、淮山250克、姜片20克,盐、、粉、鸡汤、油治疗癫痫病大概会花多少钱啊各适量。

做法:排骨洗净斩件,以盐、生抽、拌匀备用;红枣、薏米洗净,浸泡30分钟备用;煮开鸡汤,放入红枣、薏米和姜片慢火煮30分钟,然后放入排骨和淮山中火煮熟治疗癫痫小发作首选,最后调味即成。

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