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核桃花生豆浆_核桃花生豆浆的做法茶酒饮品

时间:2019-05-18 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

豆浆营养丰富,制作起来简单方便。以下教你自制健康养生豆浆:

核桃花生豆浆

原料:黄豆40克,大米25克,花生米20粒,核桃3个。

核桃花生豆浆的做法

黄豆浸泡好;南昌看癫痫好的医院黄豆、大米、花生米、核桃放入豆浆机中,加适量水制作豆浆即可。

功效:核桃花生豆浆健脑益智功效特别显著,适合孩子和老人饮用。

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豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲曲靖市治癫痫去哪家医院好劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要

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