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预防癌症可生吃胡萝卜

时间:2019-02-12 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

  1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。

  2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物癫痫怎样可以有效预防质被稀释或破坏。

  3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的同食,因为吃生萝卜以后,人体内可迅速产生硫氰酸盐,并很南阳治癫痫的医院怎么选择快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质,若同时吃橘子等水果,其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解,即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲太原癫痫病小发作治疗状腺的作用,从而可能诱发和导致甲状腺肿。

  总结:据科学家发现,生萝卜中含有多种抗癌活癫痫病治疗好医院性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃、细嚼。

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