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夏季胃病高发饮食应以养胃为主_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:川菜菜谱家常菜做法
 

南瓜的营养价值一直都是很高的,在南瓜当中,除了含有丰富的蛋白质和之外,还含有很多的微量元素。而在日常生活当中,食用南瓜粥不仅可以很好的补血,还可以很好的健胃养胃。南瓜粥之所以能够养胃,主要是因为在南瓜当中含有癫痫病的医院很丰富的果胶,这些果胶可以很好的加强胃肠的蠕动,帮助食物的消化,保护胃肠的。

所需食材:南瓜、大米、红枣

制作方法:首先,要先将南瓜、大米和红枣清洗干净,然后将南瓜去皮之后切患有癫痫5个月,请问要怎么为我儿子治疗癫痫呢?成小块儿,然后将红枣的枣核去掉,切成四块儿。之后,在粥锅内加入适量的清水,将大米、南瓜和红枣一起放入到粥锅中煮。开始先用大火煮30分钟左右的时间,然后再转用小火来煮,等到大米和南瓜彻底煮烂之后,关掉火,再盖上盖子闷癫痫病小发作应该怎么治疗?一会儿,留住南瓜的香味。之后,就可以直接出锅食用了。

两款甜粥,一款营养汤,这三款营养食谱可谓说是最适合夏季食用的养胃食谱了。如果你的胃本身就不好的话,那么在夏季的时候可以适当的食用这些食谱。还抽烟喝酒会引发青少年癫痫病吗?有就是,胃不好的人,在夏季的时候,一定要注意避免生冷。(99(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:zxwq)

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